Buenas noches Dra., quisiera hacerle una consulta. Lo que sucede es que siempre pienso que debo cambiar en todos los aspectos de mi vida, pero a medida que lo intento me rindo porque supuestamente las condiciones no se me dan a la perfección, es decir que el cambio no puede ser progresivo sino radical; entonces pospongo dicho cambio para aquel momento en que todo esté "perfecto", inclusive cosas tan extremas como que todas mis cosas estén limpias, mi cabello sin horquilla, etc., y cuando pretendo cambiar, ese cambio dura muy poco y vuelvo a hacer todo mal y a esperar una próxima ocasión. Llevo años en esta situación, y a pesar de que se que es ilógico, sigo haciendo lo mismo y desperdiciando cada vez más tiempo. Esto me avergüenza un poco, además porque sólo tengo 18. Quisiera saber si debo ir al psicólogo. Agradecería inmensamente su respuesta. Gracias
¡Buenos días! Entiendo. Se puede beneficiar mucho aprendiendo el simple proceso de tomar decisiones. Y-si con ello no basta- teniendo ayuda para mejorar la opinión que tiene de sí misma y esa inseguridad de fondo que la está limitando. Puede consultar. Buenos deseos.
Soy Psicóloga Profesional y Bachiller en Letras y Humanidades.
Me gradué en la Pontificia Universidad Católica del Perú.
Con amplia experiencia laboral en orientación, consejo y asesoría psicológicas.
Máster Profesional en Asesoramiento,Evaluación e Intervención Psicoeducativa, en Problemas de Conducta y Dificultades de Aprendizaje.
Diplomada en Terapia de Juego.
Especializada en Administración de Personal y Relaciones Laborales (ESAN).
Especialista en el Perú del Grupo ALBOR-COHS de España en el diagnóstico y tratamiento de trastornos por déficit de atención.
He sido profesora en la Pontificia Universidad Católica del Perú, Programa de Psicología.
Con amplia experiencia en comunicación radial: producción y conducción.
Mayormente han sido tomadas de internet.
Si alguna persona considera que no debiera usarse libremente una imagen, por favor comuníquese conmigo. Gracias.
3 comentarios:
Buenas noches Dra., quisiera hacerle una consulta. Lo que sucede es que siempre pienso que debo cambiar en todos los aspectos de mi vida, pero a medida que lo intento me rindo porque supuestamente las condiciones no se me dan a la perfección, es decir que el cambio no puede ser progresivo sino radical; entonces pospongo dicho cambio para aquel momento en que todo esté "perfecto", inclusive cosas tan extremas como que todas mis cosas estén limpias, mi cabello sin horquilla, etc., y cuando pretendo cambiar, ese cambio dura muy poco y vuelvo a hacer todo mal y a esperar una próxima ocasión. Llevo años en esta situación, y a pesar de que se que es ilógico, sigo haciendo lo mismo y desperdiciando cada vez más tiempo. Esto me avergüenza un poco, además porque sólo tengo 18. Quisiera saber si debo ir al psicólogo. Agradecería inmensamente su respuesta. Gracias
¡Buenos días! Entiendo. Se puede beneficiar mucho aprendiendo el simple proceso de tomar decisiones. Y-si con ello no basta- teniendo ayuda para mejorar la opinión que tiene de sí misma y esa inseguridad de fondo que la está limitando. Puede consultar. Buenos deseos.
Muchas gracias Doctora, lo tendré en cuenta.
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